Somnologie “Troubles du sommeil”

Somnologie “Troubles du sommeil”

TROUBLES DU SOMMEIL : SOMNOLOGIE

Les symptômes du trouble du sommeil

Symptômes diurne (ressenti en journée)
– Céphalées au réveil, lourdeur de la tête au réveil
– Fatigue au réveil
– Réveil difficile et laborieux
– Irritabilité (le fait de se fâcher beaucoup et sans raison équivalente)
– Difficulté de concentration
– Difficulté d’apprentissage
– Baisse de la mémoire
– Prise de poids (obésité)
– Baisse de la libido et impotence sexuelle
– Somnolence excessive
– Besoin de bouger les membres les soirs

Symptômes nocturnes (révélés par un partenaire qui observe votre sommeil de nuit)
– Difficulté à s’endormir
– Difficultés à se maintenir endormi
– Sensation de sommeil non réparateur
– Réveil précoce
– Sensation de suffocation au cours du sommeil
– Sursaut dans le sommeil
– Transpiration nocturne
– Multiples éveils nocturnes
– Sensation de mort imminente au cours du sommeil
– Ronflement et apnées

MALADIES CAUSEES PAR LES TROUBLES DU SOMMEIL

Les maladies qui peuvent êtres les conséquences des troubles du sommeil :
– Syndrome métabolique suite au surpoids et obésité
– Diabète de type 2
– Stéatose hépatique non alcoolique (foie gras)
– Hypertension artérielle
– Accidents vasculaire

1- Qu’est-ce que la somnologie

La somnologie est la branche de la médecine qui s’occupe des troubles du sommeil. Il peut s’agir de :
a- L’insomnie
Est un trouble qui se caractérise par une difficulté à initier le sommeil ( insomnie initiale), une difficulté à se maintenir endormi ou à retrouver le sommeil ( rester éveillé plus de 30 min), une fois éveillé la nuit ( insomnie de maintien) ou un réveil très tôt le matin avec une sensation de sommeil non réparateur. Lorsqu’un ou plusieurs de ces signes sont présent, et accompagné de signes diurnes tels que la fatigue, le mal de tête, les troubles d’humeur, et autres, alors la personne est insomniaque.

b- Les troubles respiratoires au cours du sommeil
Sont essentiellement caractérisé par la difficulté de la ventilation lié à un ronflement à des pauses respiratoires (Apnées) ce qui entraine une baisse de l’oxygène dans le corps et des signes tels que la transpiration, de multiples éveils pour uriner une somnolence en journées, l’obésité, l’hypersudation, diabète de type 2 et autres.

c- Les Hypopnées d’origine centrale.
Ici la maladie est caractérisée par l’excès de sommeil de nuit comme de journée, perturbant l’activité professionnelle des patients

d- Les troubles du rythme circadien
Il s’agit des troubles du sommeil Lie aux changements des fuseaux horaires ou chez des travailleurs qui ont des horaires de travail la nuit.

e- Les troubles du mouvement au cours du sommeil
Cette partie concerne essentiellement des mouvements qui vont perturber le sommeil par exemple les sensations qui forcent des mouvements pour sentir un soulagement les soirs.

f- Variantes de signes normaux ou signes de signification inconnues
Ici on peut inclure le fait de parler dans le sommeil (somniloquie) le fait de marcher au cour du sommeil (somenbulisme)
Les autres troubles du sommeil

Les test et examens des troubles du sommeil
1- Questionnaires
C’est un ensemble de questions simples qui permettent de diagnostiquer les troubles du sommeil
2- Agenda du sommeil
C’est un formulaire sur lequel le malade note la répartition des activités avant et au cours du sommeil
3- Les mesures du mouvement.

Actimetrie :
Ceci permet indirectement de savoir si le patient dort, identifiant l’absence des mouvements
4- Examens complet du sommeil (Polysomnographie)
Il se déroule en laboratoire ou à domicile et permet de poser la plupart des diagnostics
5- Examen de la vigilance (Tests de maintien de l’éveil et test itératif de latence d’endormissement

TRAITEMENT DE L’INSOMNIE

1- Méthodes médicamenteuses
2- Les thérapies comportementales
3- Les appareillages
4- Les chirurgies